036-5305119

MARA Holistische Massagetherapie   Almere

Als holistisch massagetherapeut nodig ik je uit om meer in contact te komen met wat er op onbewust niveau bij jou speelt.
Door de aanraking kun je stil worden en luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
Er kan weer beweging komen in stagnatie.
Als je je bewust wordt van wat de stagnatie veroorzaakt kan er verandering komen.

Holistische visie

Ik werk vanuit een holistische visie, dat wil zeggen dat ik jou zie als mens met al jouw aspecten.

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden.
Sociale omstandigheden en overtuigingen hebben ook invloed op jouw functioneren.
Als er iets speelt op één vlak heeft het invloed op alle andere vlakken.

Holistische massagetherapie gaat over aanraken op fysiek vlak en in diepere lagen. Doordat ik er met al mijn aandacht voor jou ben kun jij met je aandacht volledig bij jezelf zijn. Zo kun je voelen hoe het nu met jou is. In deze snelle maatschappij zitten we veel in ons hoofd en kunnen we niet goed meer voelen. Je kunt het innerlijk contact met jezelf kwijtraken.

Lang onderdrukte gevoelens of emoties kunnen een spanningsgebied in je lichaam veroorzaken. Je lichaam zal signalen gaan geven, bijvoorbeeld in de vorm van “niet lekker in je vel zitten”, of spanningsklachten. Als je niets doet met deze signalen, of ze niet hoort, kunnen de klachten verergeren en kan er zelfs ziekte ontstaan.

Door de massage kun je weer in contact komen met je gevoel en onderliggende emoties of verlangens. Door bewustwording kan er weer ruimte en beweging ontstaan en kan er verandering optreden.

Mara holistische massagetherapie in Almere: Klassieke massage, Energetische massage, Bindweefselmassage, Voetreflexzonemassage, Holistic pulsing en Shiatsu
Mara holistische massagetherapie in Almere: Klassieke massage, Energetische massage, Bindweefselmassage, Voetreflexzonemassage, Holistic pulsing en Shiatsu

Verloop van de behandeling

De behandeling bestaat uit een voorgesprek, massage en een kort nagesprek. De eerste keer is er een intakegesprek waarin ik je vraag waarvoor je komt en waar ik je bij kan helpen.

In overleg met jou masseer ik dat deel van je lichaam dat de meeste aandacht vraagt. Je zult wel je hele lichaam ervaren, omdat alles met elkaar verbonden is. Je kunt gaan ervaren waar spanning zit en waar het ontspannen voelt. Ik kan gebruik maken van verschillende massagevormen, zoals klassieke-, energetische en bindweefselmassage, shiatsu en voetreflexologie.

Tijdens de massage zal ik belevingsvragen stellen om je te helpen bewust te worden van wat je ervaart aan gevoel, emoties of herinneringen. Er kan meer lichaamsbewustzijn komen en je kunt “ineens” gaan voelen waar een klacht vandaan komt. Dit is de eerste stap naar verandering.

Holistische massagetherapie kan voor iedereen waardevol zijn.

Enkele voorbeelden waarbij ik je zou kunnen helpen:

 

  • Bij spanningsklachten zoals hoofdpijn, nek/ schouderpijn of rugklachten, kan het fijn zijn om even je hele lichaam te voelen en niet alleen de klacht.
  • Als een bepaalde klacht steeds terugkomt, kan ik je helpen om de dieper liggende oorzaak te ontdekken.
  • Het kan heel heilzaam zijn om rust te ervaren en even de “babbelbox’’ uit te zetten.
  • Je kunt het gevoel hebben dat je bent vastgelopen. Tijdens de behandeling kun je gaan ervaren dat energie weer gaat stromen.
  • Ondersteuning bij psychotherapie: je hoeft even niet te praten, maar mag vooral voelen.
  • Als je een chronische ziekte hebt kan massage ontspanning geven en helpen het contact met je lichaam te herstellen.
Mara holistische massagetherapie in Almere: Klassieke massage, Energetische massage, Bindweefselmassage, Voetreflexzonemassage, Holistic pulsing en Shiatsu

Een massage van Marijke gaat dieper dan het fysieke lichaam.